ajurweda

Co to jest ajurweda?

Ajurweda to termin wydaje się być na ustach wszystkich. Ale co to dokładnie jest? Ajurweda jest starożytną nauką o zdrowym trybie życia. Termin ajurweda pojawia się po raz pierwszy w duchowych tekstach starożytnych Indii, czyli w Wedach. Teksty te mają tysiące lat i należą do najstarszych pism na świecie. Ajurweda jest zatem nie tylko systemem medycznym, ale obejmuje również wiele aspektów:

  • filozoficznych;
  • psychologicznych;
  • etycznych;
  • społecznych;
  • ekologicznych.

Wszystko, co stanowi życie wtedy i teraz. Jako nauka o życiu, nauczanie ajurwedyjskie odnosi się do wielu obserwacji i stanów naszego środowiska i natury. Ajurweda uczy nas żyć w harmonii z naturą i własnym rytmem. To czyni z tej nauki ponadczasową, holistyczną, naturalną i jednocześnie nowoczesną filozofię życia i medycyny.

Znaczenie zdrowia

Według ajurweda, zdrowie jest stanem indywidualnej równowagi. Z drugiej strony, choroba jest spowodowana zaburzeniami równowagi. Nie musi się to koniecznie odbywać na poziomie fizycznym, ale może być również wywołane zaburzeniami psychologicznymi, psychicznymi, emocjonalnymi lub społecznymi. Dlatego medycyna ajurwedyjska zawsze bierze pod uwagę człowieka jako całość i jego otoczenie. Ponieważ świadomość zdrowotna w populacji zachodniej stale rośnie i coraz więcej pacjentów poszukuje holistycznego rozwiązania medycznego, ajurweda i jej implikacje są coraz częściej postrzegane jako poważny system medyczny na Zachodzie. Rosnąca liczba lekarzy i terapeutów włącza zasady medycyny ajurwedyjskiej do swoich działań.

Żywioły według ajurwedy

Jeśli rozejrzeć się w przyrodzie, można zaobserwować, że pięć elementów stanowi podstawę wszystkiego w naszym świecie fizycznym. W ajurwedzie następujące elementy są uważane za podstawowe elementy konstrukcyjne dla wszystkich materiałów. Są to woda, ogień, powietrze, eter i ziemia. Ta podstawowa koncepcja odbiega nieco od tradycyjnej medycyny chińskiej, ponieważ tam wykorzystuje się pięć elementów: wodę, drewno, metal, ziemię i ogień. Zgodnie z naukami ajurwedyjskimi, wszystkie substancje organiczne w przyrodzie składają się z połączenia tych elementów. W tym holistycznym systemie człowiek jest postrzegany jako mikrokosmos w makrokosmosie. Oznacza to, że wszyscy jesteśmy małymi replikami naszej ziemi lub natury. I odwrotnie, oznacza to, że wszystkie naturalne elementy są obecne również w naszym ciele. Ponadto, jesteśmy gorsi od rytmów podobnych do tych z natury. Z ajurwedyjskiego punktu widzenia wyjaśnia to również, dlaczego żyjemy tak dobrze w harmonii z naturą i możemy tak dobrze wykorzystywać naturalne, nieprzetworzone produkty.